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2011.02/11 [Fri]
ダイエットイヤリング
おからは、豆腐を作った後の残渣物だが栄養的には優れている。
おからは、一般分析値を見れば、
乾物中１キロ当りの粗蛋白質は約２６％、
粗脂肪は約１３％、可溶無窒素物が約３３％、
粗繊維が約１５％と非常に栄養価が高い食材と言えます。
通常は水分が約７５％から８０％含む状態で流通している。
含まれている粗脂肪（油分）の約５０％は不飽和脂肪酸のリノール酸である。
また、おからには脳の記憶力を高める
ホスファチジルコリン（レシチンとも言う）が豊富に含まれている。
おからを食べると、
記憶に関連した脳内物質としてアセチルコリンがある。
アセリツコリンを作るにはコリンという物質が欠かせない。
その前駆物質がホスファチジルコリンであり、
ネズミにコリンを与えたところ、記憶力が良くなったという報告もある。
おからの問題は品質の劣化が早いことである。
ダイエット外来のプロが伝授する常識やぶりのダイエット法は長期保存が可能になっているので
腐らせてしまうことはまずないです。
腐らせてしまった人にはこちらをオススメします。
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何をしても痩せられなかった101kgの男性も空腹感なしに48日で15.8kgのダイエットに成功！！ダイエット外来の専門ドクターが、これまでのダイエットの常識を打ち破る真のダイエット法を伝授します。ダイエットの専門家でも99.9％が知らないダイエットの真実を初公開！痩せた方にキャシュバックキャンペーン中！痩せない時は全額返金保障！！
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ネズミにコリンを与えたところ、記憶力が良くなったという報告もある。
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2011.02/11 [Fri]
マイクロダイエット
今、ダイエットを始めています。
久々のマイクロダイエット。
お腹が空いて気分だけでも餓死しています（−−；）
やはり、ダイエット外来のプロが伝授する常識やぶりのダイエット法を使ったダイエットに切り替えようかなぁ
何か、耐えられない程苦しいときに家中の引き出しを開けて、
空腹を満たす物を探しました。
ですが水かガムくらいしかありません。
スーパーで「ところてん」を買おうと思ったんですが、
冬と言うことで売っていませんでした。
この苦しい空腹感を満たす良い物はありませんか？
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2011.02/11 [Fri]
ダイエット体験記とは？
ダイエットをすすめるにあたって、
いろいろなダイエットを試したけど痩せない。
いったんは痩せても、もとの食事に戻ったとたんすぐにリバウンド。
そもそもダイエットが続かない。
食事制限なんてゾッとするし、続かない。
このような人にとって、体験記は非常にモチベーション維持ができます。
私が、ダイエット外来のプロが伝授する常識やぶりのダイエット法を挫折しそうになったときも、
成功者の体験談を読んでモチベーションが回復しました。
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2011.02/11 [Fri]
アロマオイルマッサージ
某アロマテラピー協会の１級を持つ者です。
まずご質問の回答からですが、
アロマテラピーとして開業するのであれば、
正直なところ資格は必要ありません。
なぜならアロマテラピーそのものを規制する法律は無いからです。
ただし、関連する法律はあり、それに触れる事を行う事は違法となります。
下記に特に医療行為として無資格な者が行うと違法になる事をあげてみます。
１．薬事法：医薬品、医薬外品、化粧品、医療器具を製造販売することへの規制
・医薬品〜（中略）〜医療器具と誤解されるような表示、広告、口頭での説明は出来ない。
また上記の製造の許可を受けていない者が業として、製造、仕入れ、販売、提供してはいけない。
・よって精油を使い化粧水などを作り「〜に効きます」と言って販売は出来ない。
２．医師法：診断、治療したりする事は医師以外にしてはならない。
・症状を見て病名を言ったり、治療と紛らわしい行為はしてはいけない。
また精油を薬のように使ったりする事もしてはいけない。
３．あんまマッサージ指圧師、はり師、灸師等に関する法律：
医師以外の者であんま、マッサージ、指圧、はり、灸を業としようとする者は、
それぞれ免許を受けなければならない。
・これが一番問題なのですが、アロマテラピーもマッサージをしますよね？
上記の法律だと違法ぽく感じますが（実際グレーゾーンなのですが・・・）とりあえず判例ではＯＫが出ています。
ただし、医療行為としてのマッサージとしてＯＫが出たわけではありません。
人体に危害が加えられず、保健衛生上影響を与えないのであれば、
マッサージやあんまの”類似したサービス行為”として認められるというものです。
（行うサービスに対する有償、無償は問いません）
ややこしいアロマより
ダイエット外来のプロが伝授する常識やぶりのダイエット法
がオススメです。
効果が出ているとの声を多数聞きますので、
非常にやりやすいでしょう。
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１．薬事法：医薬品、医薬外品、化粧品、医療器具を製造販売することへの規制
・医薬品〜（中略）〜医療器具と誤解されるような表示、広告、口頭での説明は出来ない。
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２．医師法：診断、治療したりする事は医師以外にしてはならない。
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2011.02/10 [Thu]
豆乳クッキーダイエットにおいてのイソフラボンの摂取量。
豆乳クッキーダイエットには
おからや豆乳などを原料としているので、
女性にとって重要な栄養素である大豆イソフラボンが含まれています。
豆乳クッキーダイエットに含まれる
大豆イソフラボン含有量は一食（33ｇ）あたり2.1〜2.14mgです。
成人女性の大豆イソフラボンの
１日あたりの摂取上限値は70〜75ｍｇとされていますので、
一食の量を守りながら普通に食べていれば、
取り過ぎてよくないというほどの問題ではないでしょう。
仮に3食とも豆乳クッキーにしても
計算上は問題ないことになりますね。
豆乳クッキーダイエットは、
一日三食の中で一食を豆乳クッキーにして
他の二食は通常の食事をすることが基本なので、
そのとおりにダイエットしていれば大丈夫そうです。
普通に食べたい人には、ダイエット外来のプロが伝授する常識やぶりのダイエット法をオススメします。
わたしも実践しています。
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計算上は問題ないことになりますね。
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